Mousse de Limão Fit com 3 Ingredientes

Sobremesa rápida, refrescante e sem culpa!

Fala meu povo! Hoje a receita é aquela sobremesa leve, proteica e perfeita pra quem quer manter o foco na dieta sem deixar de lado o prazer de comer bem. Essa Mousse de Limão Fit é feita com apenas 3 ingredientes, fica pronta em minutos e ainda entrega cremosidade e sabor na medida!

Sem leite condensado, sem açúcar refinado e com aquele azedinho do limão que refresca qualquer dia quente.

📝 Ingredientes

• 100g de leite em pó desnatado (ou integral, se preferir)
• 20ml de suco de limão fresco
• 50ml de água
• (Opcional) Adoçante a gosto
• (Para finalizar) Raspas de limão 🍋

👨‍🍳 Modo de Preparo

1️⃣ No liquidificador, adicione o leite em pó, o suco de limão e a água.

2️⃣ Bata bem até a mistura ficar cremosa e homogênea.

3️⃣ Prove a mousse e, se desejar, adicione adoçante a gosto.

4️⃣ Transfira a mistura para potinhos individuais.

5️⃣ Finalize com raspas de limão por cima e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.

6️⃣ Sirva gelada e aproveite essa explosão de refrescância!

📌 Dicas Fit do Chef

✅ Mais cremosidade: Use água gelada ou adicione algumas pedrinhas de gelo ao bater.
✅ Quer mais proteína? Substitua parte do leite em pó por whey sabor baunilha.
✅ Limão siciliano: Dá um toque aromático mais sofisticado, se quiser variar.

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Essa mousse de limão fit é daquelas receitas que você faz uma vez… e repete SEM MEDO! Leve, refrescante e com uma pegada saudável que encaixa em qualquer tipo de dieta. Ideal pra sobremesas do dia a dia, pós-treino ou até pra impressionar com simplicidade.

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Chama que é sucesso! 🍋🔥💪